Cura slabire rapida 100%
Etapa I- (2 saptamani)
Alimente permise
- CARNE -(de orice fel in orice cantitate- fiarta,fripta sau gratar)
- OUA -(orice cantitate-fierte)
- GRASIMI -(slanina,costita,unt,ulei,margarina,maioneza)
- SUPA DE CARNE -(goala,fara legume,fara zarzavat)
- MASLINE
- BRANZA -(telemea, cascaval,cas)
- MEZELURI -(de orice fel in orice cantitate)
- CASTRAVETI -(proaspeti in orice cantitate)
- MURATURI -(de orice fel dar fara cele pregatite cu zahar sau miere)
- CONDIMENTE -(de orice fel,sare piper,boia iute,dulce,mustar)
- APA PLATA -(la discretie,ceai,cafea fara zahar doar zaharina)
Alimente strict interzise
- Alcool,apa gazoasa,fructe,sucuri –nimic altceva in afara de ce este permis
Etapa II -(2 saptamani)
- La alimentele din etapa I se adauga salata verde,davlecei,ardel gras,varza,telina
Etapa III -(2 saptamani)
La alimentele permise se adauga :
- -ceapa in mancare,usturoi,fasole verde,rosii ardei iuti
- Fructe :
- -visine,capsuni, zmeura,mure,sucul de lamaie(o lamaie pe zi)
Etapa IV-(2 saptamani)
- La alimentele deja permise se adauga :toate zarzavaturile,smantana,ciuperci,sfecla rosie(fara zahar)
DUPA 4 ZILE de la inceperea curei,slabirea este brusca,se poate slabi 12-17 kg
ATENTIE :
- Orice abatere,orice aliment nepermis consumat(o cafea cu zahar,o guma,o gura de alcool,suc,inghetata etc.,
VA INTRERUPE SLABIREA CU 8 ZILE
SUCCES !!!